過去や未来に飛ぶなかれ

先日、夫の運転する車に揺られながら、
過去の出来事を思い出し、その時の心理状態を、分析。

あっ！っと、気づいた事があったので、その話をつらつらと夫に話していたけど、
なんだか、どうでもよくなって、ほんとに話の途中で、ぷっつり話をやめてしまった。

で、可笑しくなって、ケラケラ笑いが込み上げてきた。(-∀-)

全部「今」のことじゃないし。って。

今、目の前に起こっている出来事や感情が真実。
過去や未来は、目の前にはない。

過去の失敗を繰り返したくない、次はこうしようとか
未来に起こるかもしれない出来事を心配するとか、

ナンセンス！

過去のことを分析して、あーだこーだと、語っている段階で
意識は今になく、過去に飛んでいる。

過去のあんなこと、未来のあんなこと。
そこに、思いを巡らせているだけで、
自分のエネルギーが過去や未来に飛んでしまい、
今、ここに注ぐエネルギーが薄くなる。

エネルギーの持っていきどころは、ぜんぶ今で良い。

今、どう感じているかが大事。